Santoreggia montana
  • L'erba aromatica dei legumi
  • Gusto pepato e aromatico
  • Per fagioli, ceci e lenticchie
  • Ottima con carni e verdure
  • un pizzico a porzione
  • legumi, carni, verdure
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Descrizione

La santoreggia montana (Satureja montana) è un'erba aromatica mediterranea dal gusto pepato, chiamata anche "erba dei legumi" perché tradizionalmente si cucina con fagioli, ceci e lenticchie.

Profumo e sapore

Pepato e aromatico, tra il timo e l'origano, con un fondo leggermente piccante.

Come si usa in cucina

  • Nei legumi: un pizzico nell'acqua di cottura di fagioli, ceci e lenticchie.
  • Su carni: negli arrosti e nelle grigliate, con rosmarino e aglio.
  • Sulle verdure: su patate, fagiolini e verdure al forno.

Abbinamenti

Fagioli, ceci, lenticchie, fagiolini, patate, maiale e agnello, formaggi di capra.

Proprietà

La santoreggia favorisce la funzione digestiva e la regolare motilità gastrointestinale con l'eliminazione dei gas. Sostiene inoltre il benessere di naso e gola.

Domande frequenti

Perché "erba dei legumi"?

Perché si cucina tradizionalmente con fagioli, ceci e lenticchie, che insaporisce con il suo gusto pepato.

Si usa come il timo?

Sì, in modo simile; ha un gusto più pepato.

Come conservarla

In un luogo fresco e asciutto, lontano da luce, umidità e odori forti, con la confezione ben chiusa.

Caratteristiche
Spezie
Ingredienti Santoreggia montana (Satureja montana) 100%
Nome botanico Satureja montana
Parte della pianta Foglie
Forma Foglie intere
Origine Albania
Intensità Media
Usi in cucina Legumi, carni, verdure
Conservazione Luogo fresco e asciutto, confezione ben chiusa
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